泰山队一天两练,重点训练五项内容,官方表态还要提高训练强度
7月11日,山东泰山队在基地进行一天两练,官方发布球队训练照片,球员们在烈日下进行对抗训练,提升训练强度。距离泰山队客场对阵大连英博还有一周时间,泰山队也将进入周训练备战周期,也就是进入比赛准备状态。
山东泰山队自从成立临时教练团队后改变训练计划,球队官方及时更新球队训练动态,这也让外界更了解球队的训练内容。11日,山东泰山队官方消息显示,球队进行一天两练,上午进行核心力量和稳定性训练,球员在健身房进行训练。
下午,泰山队进行射门、传接球和小场地比赛训练,调整球员的状态。按照安排,球队根据教练组安排,提高训练强度,进入周计划备战周期。
对于泰山队来说,这个间歇期的重点是提升球队的训练强度,调整全队的竞技状态,与此同时做好球队的阵容优化,这也是球队年轻化的必然过程。
图片来自山东泰山队官方
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